Psikologi Pelayana : BAB III

SELF DEVELOPMENT

A. Pengertian Konsep Diri

Secara umum, dapat disimpulkan bahwa terdapat 2 aspek konsep diri  seperti yang ditemukan Hall & Lindsay sebagai berikut :

1. sebagai sikap, perasaan dan evaluasi mengenai diri sendiri dengan lain kata pandangan seseorang mengenai diri sendiri.

2. merupakan rangkain proses berpikir, ide, mengingat dan persepdi mengenai diri sendiri.

B. Pengenalan Diri

Dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu :

- pola asuh orang tua

- sekolah

lingkungan / interaksi dengan orang lain

- belahar secara sosial/ kelompok

C. Teori Johari Window

Hal-hal yang harus diperhatikan :

a. Idealnya area terlebar adalah public area dimana kita dan orang lain mengetahui banyak hal tentang kita, sehingga area lain lebih kecil. Hal ini mempermudah pengenalan diri termasuk segala kelebihan dan kekurangan kita dan orang lain.

b. Semakin orang lain mengetahui diri kita, semakin sempit dan kecil area privatenya.

c. Selanjutnya, blind area akan semakin mengecil bila oran lain memberikan feedback tentang hal-hal yang tidak kita ketahui tentang diri kita sendiri.

d. Saat proses bercerita, berbagi dan saling memberikan feedback, maka kita bisa mengembangkan pandangan diri kita.

D. Model kepribadian Sehat Abraham Maslow

orang yang melakukan aktualisasi diri yaitu mengembangkan potensi, keterampilan, bakat diri sendiri menjadi optimal.

E. Emotional Intelligence

Kecakapan sosial mecakup keterampilan emosional atau personal intelligence atau kecerdasan pribadi. Teori ini menjelaskan bahwa kecerdasan emosional merupakan pendidikan yang harus dipelajari, selalu dipupuk dan ditingkatkan atau diperkuat, megingat setiap manusia sudah mempunyai dasar-dasarnya. Karena itu kita harus bisa bagaimana belajar untuk ,engingkatkan kadar kecerdasan, kemampuan dan keterampilan dalam mengenadalikan reaksi, emosi dan sosial.

Keterampilan emosional meliputi :

- trampil dalam mengidentifikasi dan mengenali perasaan

- trampil dalam mengungkapkan perasaan

- trampil dalam menilai intensitas perasaan

- trampil dalam menunda pemuasan

- trampil dalam mengendalikan dorongan hati

- trampil dalam mengurangi dan mengelola stress

- trampil untuk mengetahui perbedaan antara perasaan dan tindakan